LIVSMESTRING

PRESTASJON

PSYKISK FØRSTEHJELP

BEDRIFT

Er du mellom 16-19 år og har lyst til å være fysisk aktiv og trene i naturen sammen med andre ungdommer? 

Vi holder et uforpliktende informasjonsmøte onsdag den 11.12 kl 19.00, her i Sunn Hverdag sine lokaler. 

Ta kontakt hvis du ønsker å komme-). 

Tlf: 911 58 486

Mail: hilde@sunnhverdag.no

Min egen rolle er prosjektleder og primus motor. Og for øyeblikket er jeg veldig fornøyd med at det som i utgangspunktet skulle være en mindre pilot, har blitt til et tverrfaglig samarbeid mellom ABUP, UIA og Sunn Hverdag. Det gir troverdighet og faglig kvalitet til prosjektet – noe som er viktig for meg.

Når man opplever å ha mye smerter, og ikke får hjelp som virker -  da er det lett å miste håpet.

En av mine viktigste oppgaver er å finne fram håpet hos de som står fast i vonde følelser, angst, depresjon, negative relasjoner, utbrenthet og håpløshet - og sakte men sikkert få dem til å tro at livet kan bli bedre-). 

En kunde forteller om sin prosess.

 

 

 

 

 

Kronprins Haakon har på seg «Love shades»-briller under ukens Flyt-møte i Drammen. Brillene skal brukes for å styrke selvfølelsen og for å gi seg selv og andre komplimenter.

Positiv selvsnakk har liten effekt og kan i verstefall føre til at man føler seg verre - psykolog Ole Jacob Madsen.

I innslaget kan man høre kronprinsen si til ungdommene: «Så når du står opp morgen og ser deg selv i speilet, så kan det være fint å si noe bra til deg selv»

Her er det to leire som begge påstår å ha forskning som grunnlag. 

Du kan lese hele artikkelen her

 

 

Nyhetsbrev
Skriv e-post her for å registrere deg på nyhetsbrev