Inja Røinaas forteller om hennes opplevelse av kurshelgen som var for en uke siden. Sunn Hverdag er veldig fornøyd å det virker det som at andre er også!

Vi stilte noen spørsmål til en del av deltagerne på første kurs av utdanningen som Coach. Først ut er Bernt Torbjørnsen.

Forrige uke kjørte vi to timers gruppecoaching for Varig Endring.

Gruppecoaching på Solsiden PT Senter for Varig Endring.

Utdannelse i Effektiv NLP og Psykologi

Denne høsten starter Sunn Hverdag opp Coachutdanning i Kristiansand. Dette er åpent for alle og passer spesielt godt for de som jobber med mennesker. Dersom du er eller ønsker å bli f.eks pedagog, coach, personlig trener, leder, lege, politi, sykepleier, lærer, miljøarbeider, eller hvis du har et yrke der det er viktig å være god på å skape gode relasjoner, og ha gode verktøy slik at du kan veilede andre mennesker på en effektiv og hensiktsmessig måte, da bør du se nærmere på dette.

Film fra treningsøkta den 28.08.2014:

Stadig flere personer tar turen innom og prøver ut Sunn Hverdag sitt nye treningskonsept Combat Conditioning. De 3 siste ukene har vi vært en gjeng som har møtt opp og trent sammen i skogen i Baneheia og i parkanlegget i Ny-byen.

Artikkel skrevet av Otra IL der vi var å holdt foredrag.

Nå har vi endelig fått startet opp skikkelig. Det blir en høst med mye spennende som skjer fremover, både med Combat Conditioning, Varig Endring, Coaching osv. 

Jeg brukte lang tid på å bestemme meg for om jeg skulle kontakte en PT da det er snakk om en ganske stor investering for en student som ikke har altfor mye penger. Etter mye frem og tilbake, kontaktet jeg Hilde og bestilte ti timer med henne. Det angrer jeg ikke på! (P.S - Bildet er ikke av meg ;-)

Lördagen 01.02.2014 så genomgick spelarna på Start 2 den tuffaste dagen någonsin. Målet med dagen var ledarskap, teambuilding och mental tuffhet. Som professionell fotbollsspelare under 14 år så har jag aldrig varit i närheten av att genomföra en så fysiskt och psykiskt utmanande dag som mina spelare genomgick. I min värld så tror jag det hade varit enklare att löpa ett maraton med min 20 kg tunga son på ryggen.