Ønsker du å endre livsstil? Har du kanskje prøvd før men funnet ut at det ikke fungerte for deg? Svaret er enklere enn hva mange tror. 

Hilde Bech Nævestad har gjen skrevet en fantastisk og viktig artikkel til Kristiansand Avisa. 

Nin Ingelin Festvåg forteller om hvordan hun opplevde første kurshelgen i regi av Sunn Hverdag, Rita Tellefsdal og Sigurd Stubsjøen.

Inja Røinaas forteller om hennes opplevelse av kurshelgen som var for en uke siden. Sunn Hverdag er veldig fornøyd å det virker det som at andre er også!

Vi stilte noen spørsmål til en del av deltagerne på første kurs av utdanningen som Coach. Først ut er Bernt Torbjørnsen.

Forrige uke kjørte vi to timers gruppecoaching for Varig Endring.

Gruppecoaching på Solsiden PT Senter for Varig Endring.

Utdannelse i Effektiv NLP og Psykologi

Denne høsten starter Sunn Hverdag opp Coachutdanning i Kristiansand. Dette er åpent for alle og passer spesielt godt for de som jobber med mennesker. Dersom du er eller ønsker å bli f.eks pedagog, coach, personlig trener, leder, lege, politi, sykepleier, lærer, miljøarbeider, eller hvis du har et yrke der det er viktig å være god på å skape gode relasjoner, og ha gode verktøy slik at du kan veilede andre mennesker på en effektiv og hensiktsmessig måte, da bør du se nærmere på dette.

Film fra treningsøkta den 28.08.2014:

Stadig flere personer tar turen innom og prøver ut Sunn Hverdag sitt nye treningskonsept Combat Conditioning. De 3 siste ukene har vi vært en gjeng som har møtt opp og trent sammen i skogen i Baneheia og i parkanlegget i Ny-byen.