Bård Borgersen har brukt coach og mental trener Hilde Nævestad mye for Start 2 og toppspillergruppa. Nå skal hun også involveres rundt A-laget.

Hva er det øverste målet for skolen? Hva er det vi skal produsere? Hva skal elevene lære, og hvordan skal vi få dem til å lære? Når lykkes vi som skole og som lærer? Hvordan kan vår suksess måles? Hvordan kan våre holdninger og verdier påvirke elevenes motivasjon for læring, og hvilke holdninger og verdier er bygd på et fundament som gir økt motivasjon og læring i skolen?

Hver dag passerer hundretusenvis av tanker gjennom hodene våre og påvirker hvordan vi føler oss. Her kan vi selv ta større kontroll.


Det fins gode tanker, vonde tanker, rare tanker og nøytrale tanker. Like naturlig som variasjonen av bølger som slår mot land, kommer tankene inn i hodene våre. Noen dager som rolige bølgeskvulp, andre dager som en orkan. 
Tankene våre påvirker følelsene på godt og vondt. Positive tanker gir gode følelser og negative tanker påvirker oss negativt. Dette vil igjen påvirke vår adferd og våre prestasjoner. Dette er forskningsbasert kunnskap og et viktig prinsipp for coaching.
Tanker er altså ikke virkelige. Det er bare du som tror de er virkelige. 

Se filmen 

 

 

 

 

 

 

CrossFitpappa, også kjent som Sindre Trondsen har skrevet et blogginnlegg om sitt møte med coaching og Hilde.

Maren Erdvik, toppblogger og vinner av Vixen Blog Awards for beste treningsblogg har skrevet en innlegg om coaching og samtalene med Hilde.

Hilde fortsetter å dele sine tanker med dere i Kristiansand Avis.

Sunn Hverdag starter opp ny coachutdanning igjen til høsten.

Sunn hverdag mener bedrifter har mye å tjene på å sette mer fokus på helsa blant de ansatte. Her kommer siste artikkel som vår Hilde Nævestad har skrevet om akkurat dette.

Sunn Hverdag sin Hilde Bech Nævestad holdt seminar for lærerstudentene ved UiA.