Første filmen.

Nå har vi endelig fått startet opp skikkelig. Det blir en høst med mye spennende som skjer fremover, både med Combat Conditioning, Varig Endring, Coaching osv. 

Mandag den 18.08.2014 var første kveld med Combat Conditioning i regi av Sunn Hverdag. Glenn og Tor planla løypa på forhånd, og ingen av deltagerne visste hva som kom til å skje. Det var en gjeng på 23 som møtte opp utenfor Oksa, spente og sikkert litt nervøse. De fikk beskjed om å legge fra seg verdisaker, vannflasker og jakker inne på Oksa for det fikk de ikke ta med seg. Første gruppe med Glenn og Hilde dro ut mens Tor og Nin sin dro 10 minutter senere. Tor er veldig glad i å prate ;)

Det var rolig jogging et stykke, det var øvelser i skateparken ved siden av Baneheia. Skal ikke gå altfor mye innpå hva de fikk gjennom, men en times rolig jogging blandet med varierte øvelser, konkurranser og fin natur. Vi fikk svettet og jobbet, noen hardere enn de trodde. Alle gjennomførte, alle overlevde og alle (skal) komme tilbake. Her er en liten videosnutt fra økta:

 

Combat Conditioning