Coaching er en forandringsprosess som tar for seg læring, endring, utvikling og suksess.

Oversikt over Sunn Hverdag sine priser.

Ledercoaching har som målsetting å utvikle ledere til å bli enda bedre ledere..

Idrettscoaching handler om å optimalisere prestasjoner både på trening og i konkurranse. Det handler om å se utøveren i et helhetlig perspektiv, og jobbe med utøveren på flere plan.

Livsstilscoaching handler om hjelpe mennesker til å ta flere riktige og gode valg, slik at de på sikt vil komme i bedre fysisk form, gå ned i vekt, få bedre livskvalitet, bedre helse og et bedre liv. 

Barne- og ungdomscoaching innebefatter coaching av barn og unge, men også coaching av foreldre og familien som helhet. Barn eller en ungdom som har problemer er ofte veldig sårbare. De står i en fase i livet der de skal finne sitt rotfeste og trygghet, både i seg selv men også i forhold til omgivelsene.

Når man driver med fysisk trening vil man over tid utvikle og forbedre ulike fysiske egenskaper. Driver en utøver med en utholdenhetsidrett, må han trene mye utholdenhet. Driver han med idretter som krever mye styrke, må han trene mye styrke osv.

Fysisk trening er aktivitet som skal styrke ens helsetilstand, både mentalt og fysisk.

Vi har lang erfaring med å tilrettelegge bedriftstilpassede kurs og foredrag. Her er en oversikt over hovedområdene. 

Ta kontakt
Fyll inn feltene under og klikk
send for å gi oss i Sunn Hverdag en tilbakemelding
Navn:
E-post:
*
Telefon:
Kommentar: